Үрчлээ яагаад үүсдэг ба тэмцэх 3 зам

Хэн ч хөгшрөхийг хүсдэггүй, гэвч бид бүгд цаг минут тутам хөгширч л байгаа. :P

Хөгширнө гэдэг тийм ч их муу зүйл биш, байгалийн жам билээ. Бидний гол асуудал бол хэрхэн "сайхан" хөгшрөх вэ болон хугацаанаас өмнө хөгшрөх явдал юм. Манай орны эрс тэс, хуурай уур амьсгал цаг хугацаанаас өмнө хөгшрөх хамгийн том шалтгаан байх гэж боддог. Мөн хэдийд ямар байдлаар үрчлээс суух нь тухайн хүний амьдралын хэв маяг, арьс арчилгаа ба ген-с хамаарна.

20 хүрсэн л бол зөв хөгшрөлтийн эсрэг арга хэмжээнүүдийг нэн даруй авч байх ёстой. Үрчлээний эсрэг ихэнх бүтээгдэхүүнүүдийг бид 35 дээш насныхан л хэрэглэх ёстой гэж боддог нь тун өрөөсгөл юм. Ийм төрлийн бүтээгдэхүүнүүдийн талаас илүү нь  үрчлээний ЭСРЭГ буюу гарч ирэхээс нь өмнө хэрэглэх зориулалттай байдаг.

Би хуурай арьстай, дээр нь шил & линз зүүдэг, яагаад ч юм хөмсгөө зангидах дуртай. Мөн хөдөө хээр 15-тайгаасаа саяхныг хүртэл нар салхинд давхиж өгдөг байсан гээд маш олон хүчин зүйлүүдээс болоод дөнгөж 20 хүрж байж хялгасан үрчлээнүүдийг цуглуулсан даа. Хялгасан үрчлээ арчилгаагаар арилдаг. Гүн үрчлээ нэг суувал мэс заслын аргаар л бүрэн арилна, сайтар арчлаад байвал бүдгэрдэг.

1. Иллэг.

Гэртээ будгаа арилгах, арьсаа гүн цэвэрлэх иллэг тун тохиромжтой. Тавхан минут байсан ч хамаагүй яг үрчлээс үүссэн, үүсэх гэж буй, үүсэх магадлалтай хэсгүүдийг хэд сайхан илээд байхад хэдхэн долоо хоногийн дотор өөрчлөлт мэдрэгддэг. Гадуур маш олон төрлийн цэвэрлэгээний тоснууд худалдаалагддаг болсон шүү дээ. Хүзүүгээ мартав аа! Хүзүүний арьс нэг муухай болвол ямар ч арга байдаггүй, мэс засал хүртэл тус болохгүй шүү!

Миний яг одоогийн байдлаар хэрэглэж үзсэн ба шүүмж бичснүүдийг дор жагсаая, та хүссэн дээрээ даран дэлгэрэнгүй уншаарай:

a. The Face Shop - Mango Cleansing Butter
b. The Face Shop - Brightening Cleansing Oil
c.The Face Shop - Migamsu Cleansing Cream
d. Cetaphil - Cleansing Lotion

Бичиж амжсангууд нь л дээрх юм байна. Үүн дээр Tony Moly Aqua Sherbet Cleanser, Ponds Cleansing Cream бас дажгүй санагдсан юм байна.

Та заавал энэ төрлийн бүтээгдэхүүн авахгүйгээр оливийн, наргил модны самрын гэх зэрэг дуртай цэвэр тосоо хэрэглэж мөн болно.

Мөн цэвэрлэсний дараа гэртээ тухтай цаг гаргаж байгаад 15 минут нүүрний шугамын дагуу хүссэн тосоороо иллэг хийж байвал маш үр дүнтэй. Үрчлээс бүдгэрүүлэх, сэргийлэхээс гадна арьс амарч чийгшил аван нэг өнгөтэй болдог.

Гэртээ иллэг хийсэн ч мэргэжлийн гоо сайхны салонд сард ядаж нэг удаа орж байгаарай. Өөр хүний гар арай л өөр байдаг шүү.

2. ЧИЙГШИЛ!!!

Ажиглаад байхад охид бүсгүйчүүд арьсаа хэрхэн зөв чийгшүүлэх талаар нэг их бодолгүйгээр цайруулах, батга арилгах, үрчлээ арилгах гэх мэтийн гуравдагч асуудлуудыг онилоод байдаг. Эдгээр бүх асуудлын ганц үндэс суурь бол чийгшил байдаг. Хуурай байгаа болоод л бараантаж харлаж байгаа, үүнээс болоод л үрчлээс үүсэж байгаа шүү дээ. Үрчлээгүй байя гэвэл чийгшүүлэх хамгийн чухал. Ул суурьтайгаар чийгшүүлье гэвэл чийгшүүлэх сет бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн нь хамгаагүй үр дүнтэй. Ганц тос түрхээд түрхээд нэг их юм болдоггүй.

3. Амьдралын хэв маяг бюую хооллолт.

Ус сайн уу л гэдэг. Ус уух нь бас их учиртай юм шиг байна. Ойрд аюур веда-г их сонирхож хэд хэдэн нийтлэл нэг ном талд нь оруулсан. Тэднийхээр өдөрт уух ёстой 2 литр усны дөрөвний нэгийг нь өглөө сэрэнгүүтээ, өлөн ходоод дээрээ уух ёстой байдаг юм байна.

Мөн байнгын дасгал хөдөлгөөн ямар чухлыг та бид бүгдээрээ мэдэж байгаа шүү дээ.

Аль болох бүтэн үрийн гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэж, болж өгвөл энэ төрлийг ч нэг их идэхгүй байж хэвших хэрэгтэй юм байна. Үрчлээний эсрэг шилдэг хүнс бол ханаагүй өөхаар баялаг хүнс буюу яргай загас, самар их идэхийг хичээгээрэй. Хүн хүнд тохирох хоолны дэглэм өөр тул би ямар хүн билээ гээд сайн бодож байгаад одооноос нэг "ийм л юм идэж байна" гэсэн төсөөооийг бий болгох хэрэгтэй.

RainbowGl группт нэгдэхийг хүсвэл энд дараарай