Нүхжилт - Яагаад үүсдэг ба хэрхэн тэмцэх вэ?

Нүхжилт үүсэхэд нөлөөлдөг хамгийн гол хүчин зүйлсүүд бол: нас, хүйс, арьсны төрөл ба ген байдаг байна.

Үнэхээр удмынх бол /удмын гэхээр хар багаасаа нүхжилттэй арьстай гэсэн үг биш юм байна шүү, харин эцэг эх, гэр бүлийнхэн тодорхой насанд хүрээд цаанаасаа нүхжилттэй болцгоодог тохиолдлыг хэлнэ/ аль болох цэвэрхэн арчлахаас ор тас алга болгох бараг боломжгүй юм. 

Нас: хүний арьс хөгшрөх тусам уян хатан чанараа алдаж, өөрөө нөхөн төлжихөө больдог. Тэгээхээр элдэв бохир ба үхжсэн арьс солигдож чадахгүйгээр арьсны нүхийг сунгаан том нүхжилт, яваандаа нөсөө болон хувирдаг байна. 

Мөн эрэгтэй хүмүүс эмэгтэй хүмүүсийг бодвол нүхжих боломж илүү өндөр, энэ нь тэдний тестостероны хэмжээтэй шууд холбоотой байдаг гэнэ. Бүсгүйчүүдийн сарын тэмдгийн үе, бусад гормоны хэлбэлзлийн үеээр арьсны тос ялгаруулах процесс доголдон мөн нүхжилт үүсдэг гэнэ ээ. "Гэнэ ээ" гэж буйгийн учир нь би хамарны хоёр талын нүхжилтиндээ хэзээ ач холбогдол өгч байгаагүй, аль шилжилтийн наснаас хойш л тийм байсан, манай ээжид ч байдаг. Одоо яая гэх вэ дээ, сайхан цэвэрлээд байхад зүгээр ш дээ. Тийм үзлийн муухай огт санагдаж байсангүй. Гэхдээ Фейсбүүк дээр 5 асуултын нэг нь нүхжилт байдаг мэт санагдаад судалж бичихээр шийдлээ. Санаа зоволтгүй, Cameron Diaz хүртэл нүүр дүүрэн нүхтэй шүү дээ.

1. Нүхжилттэй тэмцэх хамгийн гол арга бол байнга цэвэрхэн байлгах юм. Зүгээр гараараа илж угаалаа гээд нүхнүүдийг сайн цэвэрлэхгүй тул заавал багсаар угаах хэрэгтэй. Нүхжилт элдэв бохирдол цуглуулах тусам улам томордгийг санаарай. 

Нүхжилт нүүрээр нэлэнхүйд тархсан бол томыг:

Tony Moly, face Shop, MISSHA  мөн зарим япон барааны дэлгүүрт харагддаг. Үнийн хувьд 30000-45000₮ хооронд байдаг.

Хэсэгчилсэн нүхжилттэй бол жижиг багс:

Мөн солонгос, япон дэлгүүрүүдээр 12000-25000₮-ийн хооронд харагддаг.

Эсвэл Clairosonic, Clinique, Foreo гэх зэрэг цахилгаан цэвэрлэгч багс бүр дажгүй!

2. Нүх агшаах, за агшаах ч гэж гүн цэвэрлэх үйлчилгээтэй шавар буюу Clay маск долоо хоногт ганц, хоёр удаа тавьж байгаарай.

Миний хамгийн дуртай шавар маск: MISSHA - Black ghassoul

3. Гүн цэвэрлэгчээр цэвэрлэсний дараа мөсөөр 30 секунд жин тавьж байвал яваандаа агшдаг.

4. Тарагаар маск тавьж байгаарай. Цэвэр хөдөөний гоё тараг олдвол нүүрэндээ тавиарай. Тарганд агуулагддаг цэвэр лакто хүчил ба пробиотик-ууд арьсыг зөөлөн, байгалийн аргаар гуужуулж байдаг. Манайхан цайрах зорилгоор ингэж хэрэглэдэг.

5. Хэрэв таны нүүр том том нүхнүүдээс гадна батганы шинэ хуучин сорвиноос огт салахгүй байвал хамгийн нэг дүгээрт мэргэжлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Эмчээсээ бүх юмыг уур нь хүртэл нарийн асуу, яг яагаад, тэгсэн чинь юу болсон гэх зэргээр. Эмч эмийн бэлдмэл бичиж өгвөл хаанахын, яг яадаг ид шидтэй, хэн ямар аргаар оруулж ирсэн гээд бүгдийг бие даан давхар шалган судлах хэрэгтэй. Би багаасаа жаахан бие муутай, эмч нарын бичиж өгсөн хорноос хаширсан. Эм гэснээс таны жирэмснээс хамгаалах эс гормоны тэнцвэрийг алдагдуулан асуудал үүсгэж ч байж болох юм.

6. Би юу идэж ууж байна вэ? Өдөржин ундаа, чихэр, печень энд тэндхийн бэлэн хоол идвэл таны арьс байтугай бие организм тань хэвийн ажиллахаа больдог. Хамгийн тэргүүнд хоол боловсруулах эрхтэн муудна, арьс энэ хоёр шууд хамааралтай. Хелико өөр юу юу ч билээ бактер-с болж нүүрэн дээр нь аймар батгашдаг болсон хүмүүс бүгд том том том нүхнүүдтэй байдаг. Хоол боловсруулах эрхтнээ сайжруулдаггүй юм аа, гэхэд энэ хэвэнд аваад явъя гэвэл заавал маш их ус уугаад цагаан гурил, хэт боловсруулсан бүтээгдэхүүнүүдээс татгалзаарай.