Нарны тос сонгоход анхаарах маш чухал 5 зөвлөмж - US #EWG Sunscreen campaign

АНУ-н Хүрээлэн буй орчны ажлын хэсэгээс батлан гаргасан / #SunSafetyCampaign /"Хэрхэн сайн нарны тос сонгох вэ?" - нийтлэлийг зуны улирал ирж буйтай холбон орчуулж оруулахаар шийдлээ. Та бүхэн нарны тос хэрхэн сонгохоо мэдэхгүй, аль хэдийнэ сонгосон ч байсан уншаад үзэхэд илүүдэхгүй болов уу.

Нарны цацраг идэвхит туяанаас үүсэлтэй арьсны хавдар буюу мелонома нь АНУ-д хамгийн нийтлэг хавдрын төрөл болсон ба жил тутам уг хавдраар өвчлөгсдийн тоо бусад хавдрын хохирогчдоос 30 хувиар илүү өсдөг гэсэн судалгааг уг ажлын хэсгээс гаргажээ.

Шар охидууд биеээ борлуулах маш их сонирхолтой байдаг болохоор нарны тос түрхдэггүй гэнэ л дээ. Газар газрын гоо сайхны төсөөлөл их хол зөрүүтэй байх юм дөө. Над шиг өвөлдөө бор, зундаа афро энд л ад үзэгдээд байгаа болохоос биш баруун тийш явахад од болж байна шд ((:

1. Шүршигчтэй нарны тосноос зайлсхий.

Шүршигчээс цацарч буй нарны тосны хэмжээ тухайн арьсны талбайг хангалттай хамгаалахуйц байж чаддаггүй ба оногдоогүй арьс их, бага хэмжээгээр үлддэг байна.
RainbowGl-н нарны тосны тухай нийтлэлийг уншиж байсан бол нэг см2-д 2миллиграмм бүтээгдэхүүн түрхэж байж хангалттай хамгаалалт болдог гэдгийг мэдэх байх (:
Мөн шүрших үед цацагдаж буй бүтээгдэхүүнээр амьсгалан хордох магадлал өндөр байдаг гэнэ.

2. Хэтэрхий өндөр SPF шаардлагагүй.

SPF буюу нарнаас хамгаалах хүчин зүйл хүчин зүйлийн (Sun Protection Factor) -ын тоо тавиас илүүгүй байх шаардлагатай. Хэт өндөр SPF нарнаас илүү хамгаалахгүйгээр барахгүй таныг хордуулах, арьсыг наранд улам эмзэгшүүлэх аюултай байдаг байна.

3. OXYBENZONE болон бусад нийтлэг эндокринуудын найрлагагүйг сонгоорой.

Оксибензон арьсны дамжин цусанд нэвчин биед эстроген мэт нөлөөлдөг байна. Харшил үүсгэхээс гадна дааврын тэнцлийг алдагдуулна. Жирэмсэн, даавраас үүдэлтэй батгашилттай, менопауз явагдаж буй зэрэг дааварт хэт мэдрэг хүмүүс энэ төрлийн бодисоос маш болгоомжлох хэрэгтэй. Дааварт мэдрэг бус байсан ч зайлсхийгээрэй.

4. RETYNIL PALMITATE -ын найрлагагүй.

Энгийн шөнийн тосонд энэ бодис А витамины үүргийг гүйцэтгэдэг ч нартай үед арьсны хавдрын хөгжлийг түргэсгэдэг нь тогтоогдсон байна.

5. Нарны тосыг бүх төрлийн шавьж үргээх цацлага, тостой холин хэрэглэж болохгүй.

Энэ хоёрыг холин хэрэглэх үед шавьж үргээгчийн химийн бодисууд хүний биед амархан шингэдэг юм байна. Мөн шавьж үргээгчийг нүүрэн дээр түрхдэггүй гэнэ.

Уг нийтлэлд 7 зөвлөмж байсан ч хоёр нь манайд огт хамааралгүй санагдаад оруулсангүй_ та энэ нийтлэлийн англи хэл дээрх эх сурвалжыг энд дарж унших боломжтой.

Танд энэ нийтлэл таалагдсан бол RainbowGl Фейсбүүк хуудсаар Энд дарж зочлон бусад мэдээ, нийтлэлүүдийг цаг алдалгүй аварай (: